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FEHLERANGST IM FUSSBALL

DU WILLST KEINEN FEHLER MACHEN.
UND GENAU DAS BLOCKIERT DICH.

Du willst alles richtig machen. Vor jeder Aktion denkst du nach, was passieren könnte, wenn sie misslingt. Dadurch spielst du vorsichtiger, langsamer und irgendwann nicht mehr so, wie du eigentlich kannst.

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KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?

DU KANNST ES.
ABER DU ZEIGST ES NICHT.

Du gehst lieber auf Nummer sicher, obwohl du eigentlich mutiger spielen könntest.
Nach einem Fehlpass oder einer vergebenen Chance hängt die Szene lange in deinem Kopf.
Du denkst daran, was Trainer, Mitspieler oder Zuschauer über dich denken.
Du vermeidest Aktionen, bei denen du den Ball verlieren könntest.
Je wichtiger das Spiel, desto grösser wird die Angst, etwas falsch zu machen.
Du weisst, dass du mehr kannst – aber traust dich im Match nicht, es zu zeigen.

WAS PASSIERT DA?

EIN FEHLER IST EINE SZENE.
NICHT DEIN GANZES SPIEL.

Wenn dein Kopf einen Fehler wie eine Gefahr behandelt, richtet sich deine Aufmerksamkeit immer stärker darauf, ihn zu vermeiden. Damit verlierst du die Freiheit, Situationen intuitiv zu lösen. Entscheidend ist, den Fehler nicht mit deinem Wert als Spieler zu verwechseln und nach einer Aktion wieder ins nächste Spielgeschehen zu kommen.

WAS DU JETZT BRAUCHST

WIEDER SPIELEN.
STATT DICH SELBST ZU KONTROLLIEREN.

PLAYER SIDE hilft dir herauszufinden, woher dieser Druck kommt und wie du aus dem Kreislauf von Fehler – Grübeln – Unsicherheit herauskommst. Ziel ist nicht, fehlerfrei zu werden. Ziel ist, nach Fehlern wieder frei weiterspielen zu können.

PLAYER SIDE

DU MUSST DAMIT
NICHT ALLEINE BLEIBEN.

PLAYER SIDE hilft dir, die Situation offen zu sortieren und herauszufinden, was dich gerade zurückhält. Ohne Vereinspolitik, ohne Bewertung und vertraulich. Wir arbeiten daran, dass du wieder Klarheit bekommst, den Kopf freibekommst und deinen nächsten Schritt findest.

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DAS KÖNNTE DICH
AUCH BETREFFEN.

DER ERSTE SCHRITT IST
EINFACH: REDEN.

Das erste Gespräch ist kostenlos und vertraulich. Erzähl, was gerade nicht funktioniert.

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